Saúde

Depressão

Nunca despreze as pessoas deprimidas. A depressão é o último estágio da dor humana.
Augusto Cury

É tão difícil para mim falar um tanto abertamente disso, pois estar com um sorriso não e mais fácil, sei que todos temos nossos momentos de preocupação, angústias, tristezas, mas cada um sabe o limite que pode aguentar.

Falar abertamente sobre uma doença que não é vista como tal para muitos e sim por falta de Deus no coração e complicado. Pois sim, eu sei que falar isso é a mesma coisa que dizer que não creio n’Ele, mas é muito ao contrário. Pois posso ter Deus em meu coração e mente e ainda sim ter depressão.

Vamos agora dizer o que e depressão segundo especialistas: “Depressão (CID – F33) é uma doença psiquiatra crônica e recorrente que produz uma alteração do humor caracterízada por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima e culpa, assim como a distúrbio de sono e do apetite.”

Será que é estranho, eu dizer que tenho sintomas de depressão desde nova, entre os meus 10/ 12 anos, mais foi só no meus 20 anos, basicamente há 2 anos atrás que comecei a tomar remédios controlados para a depressão e ansiedade e para dormir como tal.
Não sei dizer se é assim com todo mundo, mais em meu consciente eu sempre soube que havia algo ‘errado’ comigo. Pois eu na escola fazia acompanhamento com psicóloga na qual eu acabei criando um gosto, por não ter com quem conversar / desabafar sobre cosias difíceis, com meus pais e alguns amigos.
Mas a pergunta de 1 milhão e POR QUE UMA CRIANÇA DE 10/12 ANOS TEM DEPRESSÃO? Creio que no meu caso foi primeiramente problemas de baixa autoestima, problemas familiares.
E tão estranho pensar nisso, depois de +/- 10 anos, mas lembro tão bem dos motivos por ainda ter alguns me assombrando. Posso dizer que era uma menina extremamente tímida, introvertida e pouco comunicativa, quase que o oposto de agora. Era madrinha, mais tinha o rosto um pouco mais cheio – dito como falsa magra -, era mediana nos estudos – porém demorei muito para ler. Lembrando aqui me via como um patinho feio e tinha certeza que as pessoas ao meu redor me viam da mesma forma. E com isso fui casa vez me encolhendo e ficando na minha. Até a primeira vez que tentei me matar, algo que não tinha colocado para fora até o momento. (Não façam isso pelo amor). Passei os anos “bem”, sem ninguém da minha saber sobre esses acontecimento e sem suspeitar dos surtos que eu tive.
Mas foi até eu engravidar, onde estava começando a ficar difícil sorrir, e fui vindo a perceber nesses últimos anos como eu aprendi a esconder os meus sentimentos da minha família. 
Se bem me lembro, não deve ter isso no meu Diário de Gravidez, mas quando descobri que estava grávida tentei me matar, ou pelo menos abortar ( pode ter um post aqui sobre) – e já estou vendo que vai ter muita gente que vai me julgar -, mais eu estava Fazendo faculdade e desempregada.  Lembro que tomei todos remédios que encontro em casa e estava torcendo para que desse certo, mais felizmente não deu, porém o que me veio foi a culpa gritante e os pesadelos que eu estava passeando por causa da gravidez indesejada, entretanto eu estava me apaixonando pela sensação de ter a minha filha dentro de mim.
Porém foi pouco tempo depois que minha filha nasceu que acabei por ter depressão pós parto e que com o tempo se “transformou” na Depressão Normal.
Para não fazer mal a minha pequena, comecei a passar com psiquiatra e tomar remédios mais tentei me matar com o remédio, tomei bastante e minha psiquiatra ficou abismada por eu não ter precisando ficar internada. E des daquele dia meu remédio e controlado pelos outros. Mas já faz 1 ano que não tenho nada, por vezes tenho pensamentos mais tentar nada.

Antidepressivos tratam a dor da Depressão, mas não curam o sentimento de culpa e nem tratam angústia da solidão
Augusto Cury

Em suma ainda estou em fase de tratamento, só esperando passar, pois olhando para alguma aspectos da minha vida é muito difícil conviver com uma doença e ainda ser julgada por ela, onde falam que e frescura, falta do que fazer, ou até falta de Deus, mais só quem passa por isso sabe verdadeiramente o que é.
Uma das coisas que sei e que  passar pelo que eu passei , e ainda passo não é fácil, perdi empregos por ter que ir em psiquiatra, s escutar ainda de familiares que é falta de Deus ou que estou assim por não ter emprego e não fazer nada. Mais a das coisas que sei com certeza é que mesmo no começo eu ter feito algo para um serzinho que estava dentro de mim, ela é a única coisa que me faz ter forças, pois estou a fazer tudo para dar o melhor para ela.
Pois o que mais quero é dar um sorriso verdadeiro, mesmo que seja verdade que ainda somos capazes de momentos felizes apesar de grande parte de nós estarmos nós sentindo para baixo.

Se você está deprimido, vocês está vivendo no passado.
Se você está ansioso, você está vivendo no futuro.
Se você está em paz, você está vivendo no momento presente.
Lao Tzu

Tem um videio no Youtube que foi me mostrado pela minha psiquiatra que acho bem interessante para podermos entender um pouco mais sobre o que é depressão.

Segue link: https://www.youtube.com/watch?v=T2XLwjy65LA

Família

Ajuda dos Familiares

Não sei se é só comigo que isso acontece, pois não escuto muito relato sobre. Porém e um pouco F***a, quando você precisa de ajuda com seu filho e a pessoa que você pensou que poderia contar não te ajuda, e só te descepciona.
Digo isso, porque tinha conseguido um emprego, porém o horário era um tanto ruim no período da tarde para noite. Com isso, infelizmente não conseguiria pegar a minha filha que vem de transporte escolar, consequentemente não estaria com ela na janta e nem para fazer ela dormir.
Pedi para uma tia-avó minha, que veio de Pernambuco para me ajudar, mais não deu muito certo, por diversos motivos. Falei com o meu pai também, porém não poderia ficar com ela todos os dias. Então veio a outra pessoa que pensei que poderia contar, minha mãe, pois meu pai e ela poderiam revezar no cuidado. Mas infelizmente recebi um corte feio falando que não tinha como pois ela tinha as coisas dela, o que não vem ao caso, e que não poderia me ajudar.
Mas quando penso nisso, meu pai também tem as coisas dele para fazer, mas ele teve a opção de me ajudar de alguma maneira.
Eu não tô quente um emprego só por quer. Quero por que preciso e muito, pois tenho contas para pagar e tenho o dever para com a minha filha também que depende de mim. O pior não foi isso em si, passou alguns dias e tive que escutar que não faço nada. Porém tinha conseguido algo só que na tive ajuda. Só tenho ajuda para me criticar.
E o engraçado é que depois a pessoa fica pedindo para ficar com a minha irmã, que tem 12 anos, quando vai sair ou fazer qualquer, e não quer deixar ela sozinha em casa.
Mas se abro a boca e falo que não vou ficar com ela sou mal agradecida ou qualquer coisa do gênero, e me lembra toda hora que sou “ovelha negra da família”.

Maternidade · Sobre Mim.

O Nascimento

Hoje fez 1 mês que meu bebê nasceu. Que a maior felicidade que eu poderia ter aconteceu. 

Desde quando a minha filha linda nasceu, eu me pego pensando em como contar que foi esse dia tão diferente para mim. Um dia, que eu imaginei durante a minha gravidez um tanto diferente em tantos jeitos, sentidos e motivos.

Primeiramente eu me imaginava um pouco mais velha, um pouco não, vamos ser sinceras eu me imaginava bem mais velha do que eu com os meus 21 anos. Imaginava-me casada e morando em minha casa e com uma estabilidade financeira boa para ter poder trazer uma criança ao mundo.

Mas mesmo assim, o dia não poderia ser mais lindo, logico quando ela nasceu, pois antes não foi muito um mar de rosas como muitos podem achar, ou não, mas também não foi um inferno, como pode muito bem ocorrer com algumas pessoas.

Mas vamos começar do começo, minha filha nasceu no dia 07 de Abril, passado dois dias da data prevista. No dia previsto para ela nascer, 05/04, eu estava comemorando dois anos de namoro e era o aniversario do meu primo mas gordinho de 2 anos. Fui no medico como era previsto, está com dilatação de 2 cm, o medico disse que até o final do dia era bem provável que ela nasce. Voltei para casa e fiz o que fazia de todos os dias, porém nada da bolsa estoura só mesmo umas contrações bem espaçadas. Mas como está com dor, fui até o Hospital para tirar as devidas informações sobre como minha pequena estava, eu evolui para 3 cm de dilatação e foi só isso.

No dia seguinte fui com a minha mãe em no Centro Espirita que ela frequenta e andei basicamente Santana inteira com ela, sentindo contrações um pouco mais próximas umas das outras, como também uma leve dor na lombar. Mas novamente, nada da minha bolsa estourar. Passou o dia, voltamos para casa eu e minha mãe, tomei uma banho bem quente – pois li em algum lugar que isso ajudava na dilatação junto com a andança -, porém nada. Fui dormir.

Chegando de madrugas umas 3h da manhã, comecei a sentir muito incomodo que me acordava de 30 em 30 minutos. Sendo assim, até as 5h da manhã, onde acordei e resolvi ir ao banheiro fazer xixi. Fiz xixi e fui voltando para o meu quarto para dormir só mais um pouco, entretanto acabei sentando em uma cadeira que ficava do lado da porta da cozinha, para o meu quarto. Estava sentindo muita dor, mas ainda nada da minha bolsa estourar.

Eu e minha mãe resolvemos ligar para o meu pai e meu namorado, para podermos me levar ao hospital. Meu pai pois ele morava basicamente do lado de casa e meu namorado, não tanto. Nesse tempo de espera do meu pai chegar, fui tomar um banho, fiquei mais um pouco na água para amenizar a dor latente que estava sentindo, ajudou por um momento. E meu pai chegou, não consegui nem me arrumar direito, eles me apreçaram tanto para irmos ao hospital.

No caminho do Hospital HC – Hospital da Clinicas, chegando umas 6h, lá um enfermeira me tirou do serio que meu pai teve que intervir.

Desabafo desse momento pois sinto raiva até hoje. Não fui no Hospital mais próximo da minha casa, pois não me deu segurança, quando fiz a visita, só teve parto cessaria – o que não queria de forma alguma que acontecesse comigo. E o HC, é praticamente do lado de onde meu namorado mora. E dei uma leve mentira, falando que estava na casa dele naquela semana quando comecei a sentir a dor que estava sentindo. E aquele era o Hospital mais próxima da casa dele. Mas ai vai entrar o meu desabafo real, qual é o problema deu ir em qualquer outro hospital sem ser o que esta do lado da minha casa? Se eu tivesse na rua a mais de 10km da minha casa e minha filha resolvesse nascer eu teria que ir até o hospital que é do lado da casa, onde minha filha poderia nascer na metade do caminho. Ou ter a minha filha no hospital mais próximo de onde estou?? Segundo o SUS, tenho que ir até o Hospital perto da minha casa e por ai vai. Que merda de programa é esse, onde a gravida não pode nem escolher onde quer ter o próprio filho. Quem me dera fosse assim com quem tem convenio também. Isso me marcou de tanta forma, que tenho raiva da enfermeira até o presente momento. Penso que essa não teve filhos e que caso tenha deve ter ido pelo particular.

Voltando, chegando passei com uma das medicas que me examinou, viu como minha filha estava, e eu lhe informei que não desejaria tomar nenhuma medicação, pois queria ter a minha filha o parto mais natural possível. E graças a Deus, foi feita a minha vontade. O meu namorado só foi chegar no hospital umas 13h, porque disso? Vocês podem perguntar, melhor deixar para lá, pois me irrita também no momento.

Fiquei andando para lá e para cá. Meu pai nesse momento estava com a gente. Cuidando e esperando até minha mãe poder ficar conosco. Foi por volta das 16h/17h, foi me informado que não tinha leito e que iriam pedir uma transferência de hospital, pedi para a minha segunda preferencia, a Maternidade Amparo Maternal. Eles conseguiram vaga, para mim para lá e fui com 7cm para 8 cm de dilatação de ambulância, até o Amparo.

No caminho para lá, sentia dores, mas estava dando muita risada também, pois está achando que minha filha poderia nascer lá mesmo. Mas chegando no Amparo, dei entrada normalmente e tive que esperar para passar com um medico, e nesse momento eu já não aguentava mais de tanta dor. O Hugo, meu namorado, estava fazendo massagem na minha lombar com o punho fechado – como se fosse soco. E eu estava sentindo já minha filha descendo e estando bem no meio, com a cabeça corando, se é que me entende.

Contudo, nos dois consultórios que tinha medico, entrou duas nigerianas, que estavam fazendo exame também, mas só foi abrir as pernas que os bebes saíram, as duas com um intervalo de 5 minutos. E com isso tivemos que esperar limpar a sala. E eu morrendo de dor.

Porém, eu observava o meu redor, e como sempre foi algo que me acalmou, eu vi que tinha mulheres com mais dores que eu. Então eu achei, bem, elas já devem estar com mais dilatação né. O que pouco depois descobri o contrario. kkk

Chegou minha vez, com o medico, passei com ele estava com 9cm, pouco para 10cm de dilatação. Ele me mandou internar. Graças! Foi o meu pensamento, não estava mais aguentando as dores. Tomei um banho, coloquei a camisola e logo fui para o quarto.

No quarto totalmente impaciente, pois se puderem ver, eu não comi nada, do momento que acordei até o momento que fui para o segundo hospital. Então como dá para perceber, mais de 12h sem comida. Eu estava querendo entrar no banho novamente, pois as dores começaram a ficar cada vez mais fortes e mais fortes. E comecei a xingar Deus e o mundo, chorando por uma cessaria. Para quem tinha fugido de uma cessaria, acabar pedindo uma foi bem complicado.

A medica chegou, viu como estávamos. E eu estava bem, com a dilatação perfeita, e pediu para eu escolher entre demorar mais uma 1 hora, por causa do banho ou ter a minha filha agora. Sem pensar duas vezes falei agora.

O único problema , ao me ver foi, a bolsa não tinha estourado e eles tentaram por duas vezes romper a bolsa. Dor como muitas relatam, 0. Porem eu queria muito que minha filha nascesse empelicada, mas nesse momento eu já nem pensava em mais nada! Sé me ver o rosto da minha gordinha.

Fiz as forças necessárias, gritei quando não era para gritar. E o parto correu o mais breve, humano possível. E assim nasceu a minha filhas as 19h45 do dia 07/04/2017.

Eu, minha Naomi, meu namorado Hugo.

Passo isso, minha filha já grudou no peito imediatamente, sem pensar duas vez. Ficou comigo no contato pele a pele. Depois foi ser pesada, enquanto eu era tratada. Tive uma laceração perineal, isso é minha filha com a sua linda cabeça, acabou me rasgando.

Contudo, acabei indo para o centro cirúrgico, pois estava com muita dor e os pontos não estavam ficando, onde tive que fazer uma “cessaria”. Onde fiz uma revisão do canal do parto. Minha filha ficou com as enfermeiras até eu sair do centro cirúrgico e meu namorado ter que voltar para casa. Onde minha mãe ficou comigo durante os 2 dias subsequentes. Outra coisa que não quero nem comentar. Minha filha, linda e maravilhosa volta para ficar com a mamãe e mamou um monte como ela faz até o momento.

Nessas fotos acima da para ver como ela é uma neném lindo por demais! ♥ E saímos do hospital com ela totalmente saudável.

Maternidade · Sobre Mim.

Significado do Nome Naomi

Naomi significa “meu deleite”, “minha doçura” ou “aquela que é bonita e honesta”, “a honestidade bela”.

O nome Naomi tem origem no Hebraico Na’omiy, Naomi, que quer dizer !agradabilidade,amenidade,deleite” , também está relacionado com a origem Árabe Na’ima que significa “era agradável”.

Tem a mesma origem de Noemia, e é citado no Antigo Testamento da Bíblia sob a forma Noemi, nome da sogra de Ruth, que após a morte do seu marido mudou seu nome para Mara “amargura”.

Também é um nome de origem Japonesa, formado partir da união dos elementos Nao , que significa “honesto, reto” e mi que quer dizer “bonito, belo” e significa “aquela que é bonita e honesta” ou “honestidade bela”.

Tem aqui no blog como escolher o nome para o seu bebe e como eu escolhi o da Naomi e o nome que eu fiquei na duvida.

Família · Sem categoria

Separação

“Toda separação é triste. Ela guarda memória de tempos felizes (ou de tempos que poderiam ter sido felizes…) e nela mora a saudade.”

Rubem Alves

Sabe uma das coisas que sempre me pego pensando. É por que quando os pais estão a se separar sempre soltam o clichê: “Não é por causa de vocês, que eu e seu pai estamos nos separando!”.

Posso dizer que é difícil passar por essa experiencia! Dito isso uma pessoa que com 21 anos os pais estão se separando. Pode se dizer que é um momento tenso na vida de todos os envolvidos. É complicado por tantos e tantos fatores. No meu caso por ser a mais velha e ter uma irma de 9 anos, fiquei sabendo bem antes da separação dos meus pais. No começo, relevei, por achar que era só mais uma das brigas que eles tanto tinham. Durante toda a minha vida presenciava meus pais discutindo – não ao ponto de gritaria para cima e para baixo, e sim aquele baixinho pois não queriam que eu e logo depois de 12 anos, minha irma soubesse que eles estavam brigando. Foi difícil para mim saber que não era algo que eles poderiam voltar atras, pois cada vez mais via que eles estavam se distanciando, do mesmo jeito que eu comecei a me distanciar para não sofrer com o que esta a vir.

Foi uma tarefa difícil, suportar isso sozinha, pois você não sabe se a família sabe, não sabe se pode contar para alguém, não sabe se vai ter com quem contar. Agora imagina quando é uma criança, o exemplo da minha irmã, que em partes demonstra que esta sofrendo mais do que eu. Por ser criança, até que pode ser! Ela teve mais contato com o nosso pai do que tive, e é grudada tanto com o nosso pai quanto a nossa mãe, eu por outro lado só  com a minha mãe. Mas sempre fui de guardar o que sinto, e só soltar em um momento de explosão de não aguentar mais o que está por vir, então é difícil saber quem esta mais triste pela separação. Se são os nossos pais ou minha irmã ou eu. Sempre será uma tarefa complicado de averiguar isso!

Mas posso dizer, que em partes estou feliz. Pois agora meus pais poderão ser felizes de verdade, não que quando estavam com a gente não eram felizes, só que nesse momento eles estão buscando a própria felicidade, sem por a nossa na frente. Mas isso não quer dizerque eles não nos amam, mas!

Isso vale para todas as crianças que acham que só por que o pai ou a mãe foi embora eles não vou mais ama-los. Os pais sempre vão amar seu filhos!